儿子大三沉迷于游戏怎么办_如何有效戒掉网瘾

　　儿子大三沉迷于游戏怎么办？

　　一是进行深入的交心谈心，准确了解孩子的心理状态。这种深入的交心谈心，必须有一个好的切入点，否则很容易被她拒绝或逃避。谈话的时机可以选择只有两个人在场的情况，或者客观情况不允许他进行打游戏之类的活动（例如旅途），这就要求家长主动的创设环境。

　　二是鼓励孩子走出去接触社会。例如，可以主动地让孩子邀请他高中同学来家里面做客，可以为孩子设立他所感兴趣的旅游线路，可以邀请孩子陪家长一起看电影等等。其主要的作用是让孩子脱离单一的游戏环境。

　　三是利用项目驱动法，激发孩子的主动性和创造性。例如，一个教师家长就让他的孩子帮自己在网上查找如何教育不听话的学生的有关资料，并进行分类整理归纳，尽管他的孩子不是从事教育有关专业，但对此事情乐此不疲十分用心，在收集资料的过程之中，也受到了很好的教育。还有的家长鼓励孩子自己利用学到的知识，编制小程序，小游戏。也有的家长利用社会关系，让孩子进行社会实践，一般来说，这一类的活动，孩子都比较感兴趣，也有利于改变沉溺游戏的习惯。

　　沉迷于游戏对大三孩子的影响：

　　1、对大学生学习的影响

　　沉迷于网络游戏的大学生，学习成绩受到不同程度的影响。尤其是大一新生，刚从高考的压力中解放出来，还没有适应大学的学习生活方式，极易受到网络游戏的诱惑。刚刚入学不久就开始沉迷于网络游戏，即使当时成绩下滑不明显，实际上也是一个隐患。这些同学基础不牢，到了高年级学习专业知识时，劣势就会显现出来。

　　2、对大学生身心的影响

　　大学生一旦沉迷于网络游戏，长时间置于电脑前的辐射和高度紧张中，会损害其身心健康，伴随出现视力下降、神经衰弱、失眠甚至虚脱。在心理健康方面，由于长期对互联网虚拟世界的依恋，人机对话和以计算机为中介的交流，容易使人的性格脱离现实社会而产生异化。抑郁、烦闷、孤僻、多疑、暴力倾向等不同症状在“网瘾”学生身上表现出来，导致不同的人格障碍。尤其是暴力游戏，玩家可以任意实行暴力，不受约束。无形中增强了这些学生的暴力倾向，是其可能构成犯罪的一个潜在因素。

　　3、对大学生人际交往的影响

　　沉溺于网络游戏的大学生，驰骋于虚拟的世界中，与现实产生隔阂，甚至逃避现实。导致人际关系疏离，情感冷漠，对其他事情无法产生兴趣。长此以往，他们将表现出封闭、抑郁等不良心理特征，导致人际交往障碍。有的在现实中遇到挫折后，更易在网络游戏中，寻求心理补偿及寻找庇护。而再面对现实时，会产生更多的无力感和挫败感。